Nos conseils santé

Qu’on les planifie en famille ou entre collègues ou amis, les échanges de cadeaux font partie des traditions des Fêtes. Si trouver le bon présent n’est...

Imaginez-vous vous réveiller un matin avec une gorge irritée et un nez bouché. À midi, votre tête semble prise dans un étau, et le soir venu, vous toussez...

Les séances quotidiennes ou régulières de 30 minutes de marche au grand air contribuent au maintien d’une bonne santé physique et mentale. Cette activité...

Les effets calmants de la vapeur d’eau sont connus depuis longtemps. Ce gaz issu de l’évaporation de l’eau réunit chaleur et humidité, toutes deux bén...

Les oméga-3 sont des acides gras essentiels qui jouent un rôle crucial dans la santé humaine. Leur consommation régulière est associée à de nombreux bien...

Dans notre société moderne, où le stress et les écrans sont omniprésents, la qualité du sommeil est devenue une préoccupation majeure pour beaucoup. L'in...

Les genoux jouent un rôle essentiel dans notre mobilité quotidienne, mais ils sont souvent négligés jusqu'à ce qu'ils commencent à causer des douleurs. L'...

Dans la section des produits de soins personnels, les antisudorifiques et les déodorants sont nombreux. Qu’est-ce qui les différencie? Qu’en est-il de la...

De l’achat des épis de maïs à la réutilisation des restes, voici 5 conseils et des recettes pour ne rien gaspiller.1. Calculer la quantité d’épis à a...

C’est l’été et, par temps de forte chaleur, la température peut devenir incommodante pour les enfants. Voici quelques astuces pour rendre ces périodes p...

Bienvenue dans l'univers de Silknsoak, une entreprise créée par deux sœurs passionnées de bien-être. Leurs cubes de vapeur pour la douche transforment votr...

Encore une fois cet été, les épiceries Rachelle Béry sont fières de proposer à leur clientèle les nouvelles récoltes provenant de fermes bio. Soutenant...