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Festive tips for inclusive festivities

On vient à peine de décrocher les décorations d’Halloween qu’on songe déjà à planifier les Fêtes. Qui reçoit qui? À quelle date? Pour souper ou pour le brunch? À tout ceci, il faut tenir compte des régimes alimentaires de chacun. Voici quelques trucs pour organiser des rassemblements festifs… et plus inclusifs!

Les sportifs de tous calibres en vantent les mérites, alors que certains de nos partenaires d’entraînement en consomment régulièrement : oui, l’engouement envers les suppléments pour sportifs est indéniable. Quels sont les plus populaires? Pourquoi valent-ils le détour dans les Espaces santé de chez Rachelle Béry? On fait le point, tout en vous suggérant des façons de les intégrer à des recettes pour leur donner une dimension gourmande.

Pour Noël en famille, pour un échange de cadeaux entre amis ou encore comme petite attention pour un hôte dévoué, on vous propose des idées-cadeaux à dévorer (des yeux d’abord) qui mettront en appétit ceux et celles à qui vous souhaitez exprimer votre amour. Pour vous aider à faire votre choix, on a trouvé le cadeau idéal pour trois types de personnalités distinctes. Nul doute que la personne que vous voulez gâter correspondra à l’une d’entre elles!