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2024-02-14 04:41:53
Styles de vie

3 idées de mocktails pour un février sans alcool

Qu’on parle d’un mouvement ou d’un défi, le mois de février sans alcool a commencé tout petit et est maintenant devenu une tradition au Québec. Au-del...
2023-12-12 05:14:06

Trinquez aux mocktails!

Lors de vos célébrations, pourquoi ne pas lever votre verre aux mocktails? Ces boissons sans alcool sont aussi délicieusement festives que des cocktails… s...
2023-12-12 01:42:51
Problèmes de santé

Trois stratégies pour mieux contrôler sa glycémie

Durant les Fêtes, la table est mise pour nous faire céder aux tentations. Desserts, brunchs arrosés de sirop d’érable et autres sucreries font culminer no...
2023-12-05 05:53:35
Santé physique et nutrition

Pas besoin d’être un pro pour avoir besoin de protéines!

Les protéines jouent un rôle essentiel dans notre quête d’une meilleure forme physique. Que vous soyez en mode compétitif ou que vous ayez simplement le s...
2023-12-05 04:44:15
Suppléments naturels

Renforcer son système immunitaire naturellement, c’est possible?

Notre système immunitaire est notre première ligne de défense contre les envahisseurs indésirables, comme les virus, les bactéries ou encore les toxines ex...
2023-12-05 02:26:21
Santé mentale

«Une force de la nature contre les blues saisonniers»

La dépression saisonnière, généralement associée aux saisons d’automne et d’hiver, serait liée à une exposition réduite à la lumière du soleil. Le...
2023-10-26 03:30:56
Régimes particuliers

Les huiles essentielles et l’hygiène de vie des enfants : un duo harmonieux!

Les huiles essentielles, extraites de plantes depuis des siècles pour leurs propriétés aromatiques et thérapeutiques, ont suscité un regain d’intérêt c...
2023-10-26 03:14:13
Réceptions et célébrations

Astuces festives pour réception inclusive

On vient à peine de décrocher les décorations d’Halloween qu’on songe déjà à planifier les Fêtes. Qui reçoit qui? À quelle date? Pour souper ou pou...
2023-10-26 02:41:58
Régimes particuliers

Restrictions alimentaires: manuel du festin festif!

Durant les Fêtes, on reçoit souvent de grandes tablées, où l’un est intolérant aux plats à index glycémique élevé, l’autre au lactose ou au gluten....
2023-10-12 03:55:35

La déprime saisonnière ne vous donne pas l’heure juste

L’été est dans le rétroviseur. On roule à pleine vitesse au cœur de l’automne. On ressent le souffle frais de dame Nature qui nous rappelle de se blott...
2023-10-04 01:36:38

Équifruit : pour un avenir qui goûte meilleur!

Chez Rachelle Béry, vous ne trouverez qu’une seule variété de bananes : celles d’Équifruit. Et ce n’est pas le fruit du hasard! Non seulement biologiq...
2023-09-29 01:32:28

On brûle de désir pour un café des Brûleries FARO!

Vous avez peut-être déjà senti l’odeur envoûtante des cafés FARO en vous promenant chez Rachelle Béry, savouré une tasse sur place ou encore glissé un...