Sans cuisson

Verrines de rillettes de saumon

Temps de cuisson

2-3 min

Portions

6

Smoothies à la mangue et à la spiruline

Portions

4250

Concassé de betteraves

Portions

8-12

Tarte aux pistaches, à l’avocat et au chocolat

Portions

8

Kimchi maison

Portions

2

Rouleaux de printemps tofu fumé et pomme verte

Portions

8

Tartinade de tofu maison facile

Portions

3

Bol de smoothie chocolat-banane au tofu

Portions

2

Boules énergétiques protéinées au beurre d’arachides e...

Portions

15

Lait de chanvre (sans égouttage!)

Portions

1

Smoothie aux baies sauvages et au chia

Portions

2

Pouding au chia et aux fruits

Portions

4

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