Passer au contenu

Nos découvertes

Nos astuces

Rentrée scolaire, lunchs et collations

Chaque année, le retour à l’école fait travailler nos méninges. On doit, entre autres, revoir notre horaire, planifier les activités des enfants, vérifier le matériel sc...

Cuisine pratique pour une rentrée facile

À la rentrée, cuisiner en semaine ressemble bien souvent à une course à obstacles! Pourtant, il suffit d’un peu d’organisation – et d’un poil d’ingéniosité – pour faciliter la...

Quand rentrée rime avec stressé

L’automne est une saison de changements, de transitions et nos horaires sont appelés à se modifier souvent à ce moment de l’année. C’est la rentrée scolaire ! La frénési...

Plantes médicinales pour la rentrée scolaire

Eh oui, l’effervescence de la rentrée scolaire se fait déjà sentir! Égayés et énergisés par les vacances d’été, les enfants reprennent le chemin de l’école qui comporte son lot d...

Festive tips for inclusive festivities

On vient à peine de décrocher les décorations d’Halloween qu’on songe déjà à planifier les Fêtes. Qui reçoit qui? À quelle date? Pour souper ou pour le brunch? À tout ceci, il faut tenir compte des régimes alimentaires de chacun. Voici quelques trucs pour organiser des rassemblements festifs… et plus inclusifs!

Les sportifs de tous calibres en vantent les mérites, alors que certains de nos partenaires d’entraînement en consomment régulièrement : oui, l’engouement envers les suppléments pour sportifs est indéniable. Quels sont les plus populaires? Pourquoi valent-ils le détour dans les Espaces santé de chez Rachelle Béry? On fait le point, tout en vous suggérant des façons de les intégrer à des recettes pour leur donner une dimension gourmande.

Pour Noël en famille, pour un échange de cadeaux entre amis ou encore comme petite attention pour un hôte dévoué, on vous propose des idées-cadeaux à dévorer (des yeux d’abord) qui mettront en appétit ceux et celles à qui vous souhaitez exprimer votre amour. Pour vous aider à faire votre choix, on a trouvé le cadeau idéal pour trois types de personnalités distinctes. Nul doute que la personne que vous voulez gâter correspondra à l’une d’entre elles!